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    怎么才能做到自律

    [2020-09-05-15:07] 編輯:阿牛

    導讀:

    定個計劃

    首先要列一個詳細的計劃,例如:早上做什么,下午該做什么事,晚上準時幾點休息等等。做好了計劃后,要嚴格執行。

    從小事做起

    一個人學會自律必須先從小事做起,先把你桌子整理整理,把地掃掃,才能讓自己有愛干凈的自律行為。

    學別人

    比如平時喜歡插隊,那在辦事時,先看下周圍的人,大家都井然有序地排隊等候,那就學別人去排隊。今后,你會發現自己的綜合素質也提高了。

    養成好習慣

    比如:每日主動疊被子是一個自律的表現,每天養成這種習慣,日復一日就變得十分自律了。

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